Nombre:Maria Paula Becerra Alfaro y Nini Michel Rodruiguez						Fecha1 de marzo 2016
Natación
Ficha # 5
DESCRIPCIÓN							TIEMPO
INCIO	SE REALIZA UN CALENTAMIENTO CON SALTOS Y BURBUJAS						5M
CENTRAL	Se empieza a tomar enseñanza de estilo libre , partiendo del ejerció de patada que sale desde la cadera . tomando como enseñanza tomándose del borde de la piscina y después con una tabla						45M
FINAL	SE REALIZA EL ESTIRAMIENTO EN MEDIO ACUÁTICO						5M