Nombre: María Paula Becerra Alfaro y Niní Michel Rodríguez						Fecha: 14 de abril  2016
Natación
Ficha # 19
DESCRIPCION							TIEMPO
INCIO	SE REALIZA UN CALENTAMIENTO Y BURBUJAS						5M
CENTRAL	se analiza el movimiento continuo de las técnicas enseñadas , combinando patada que salga desde la cadera, braseo que pase por los tres puntos y que la mano entre en la posición adecuada así mismo que el codo salga en el Angulo indicado además de que el viraje se efectué de la manera correcta.						45M
FINAL	SE REALIZA EL ESTIRAMIENTO EN MEDIO ACUATICO						5M