Nombre: María Paula Becerra Alfaro y Niní Michel Rodríguez						Fecha: 19 de abril  2016
Natación
Ficha # 20
DESCRIPCION							TIEMPO
INCIO	SE REALIZA UN CALENTAMIENTO Y BURBUJAS						5M
CENTRAL	Se empieza a tomar técnica de libre combinando con la partida y el viraje verificando la técnica tanto de brazada  como de patada						45M
FINAL	SE REALIZA EL ESTIRAMIENTO EN MEDIO ACUATICO						5M